平常每天早早的起床去上班，中午只能进车里躺半个小时，每天晚上刷手机熬夜到12点，每天都缺觉，然后，周末补觉，上午睡了个大懒觉，午饭后又躺床上睡了一个大午觉，结果就是现在脑袋疼了，怎么办？众爱卿，if it nai how?
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