没那么悬乎。足球的跑步和长跑相关性非常强。直接需求的能力就是心肺功能。
马克莱莱被称为“四肺”人。戴维斯日常训练1分钟1圈400米，一跑几十圈，中间应该是带
休息的。再怎么对抗都是以体能为基础。
当然也可以测间歇跑。

【 在 smyh 的大作中提到: 】
: 人家是有对抗的变速跑。  跟单纯跑步是不一样的。
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修改:profscorp FROM 223.72.82.*
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