其实橄榄油健康是因为不饱和脂肪酸
菜籽油、花生油并不比橄榄油差

老外最健康的地中海餐饮大量使用橄榄油
比那些用棕榈油椰子油的强，但中国用植物油太多了，其实不需要单和橄榄油比


  
【 在 natsel (natsel) 的大作中提到: 】
:  芝麻油的香与花生油的香接近，相比菜籽油且更符合人的味蕾偏爱吧。
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:  精炼菜籽油香气淡，未精炼的浓香菜籽油，可能不太符合人类的偏爱口味，不是说越健康的食品，口感越差吗？
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