值得参考，我也想试试
【 在 redapron 的大作中提到: 】
: 前阵子吃那个五谷丰登面包受到启发，自己动手把几种爱吃的粗粮做了一下，把紫薯、南瓜、芋头、板栗蒸了一锅，捣成泥，团成汤圆大小的紫薯团，南瓜团芋头团之类的各种团子冷冻冷藏了，  
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: 用的时候各种粗粮丸子拿一个，用越南米纸包了，放在不粘锅里低温无油煎到四面有焦黄脆皮儿，拿出来就是无油无糖超级薄皮
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发自「今日水木 on 24069RA21C」
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