生蚝一个，蒸锅一个，搭配不锈钢锅焯水蔬菜。
橄榄油亚麻籽油生抽各一勺

居然可以上链接？我前两天的一次早餐录了下。
【20分钟搞定一份不马虎的早餐】 https://www.bilibili.com/video/BV1cieJzFE2d/?share_source=copy_web&vd_source=fe837100eda317908d37404b8eb6cbc1
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修改:timshaw FROM 112.12.145.*
FROM 112.12.145.*