早餐一百分，食物种类丰富。午餐看起来热量不够，全天蔬菜好像不够一斤，碳水不够能量的一半，蛋白质也偏低。看起来楼主缺乏运动，可能肌肉不足，基础代谢低，我也这样…

【 在 timshaw 的大作中提到: 】
: 护坑之今日早餐
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