因为早餐晚餐还有晚上都喝牛奶，所以午餐就不要喝那么多了，不然成了一个奶娃了。


【 在 natsel 的大作中提到: 】
: 为啥不喝牛奶，补钙。同时中和蔬菜中的草酸。
: 煮鸡蛋时，加入牛奶是个不错的主意。
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