- 主题:胃病可能和饮食习惯有很大关系
我也是到大学自愈胃病的。
症状跟你一样，但我主要是不按时吃饭，吃凉饭导致的。
到了大学按点吃热乎饭，很快就好了。半年胖了30斤。
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不可能
能有1%不错了
哪过的老百姓都受不了
【 在 southsea13 (southsea13) 的大作中提到: 】
: 按膳食标准
: 老百姓每天油盐摄入不超标的能占10%？
:
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
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窝蛋牛肉粥
也补充蛋白质
当然碳水的确是首要的
【 在 maple0 (人类不值得) 的大作中提到: 】
: 及时补充碳水，有利于快速恢复疲劳
: 【 在 randomh 的大作中提到: 】
: : 另外古代拳馆说有食夜粥的习俗
: : 这也算健身嗷
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【 在 zyzx77 的大作中提到: 】
: 我也是到大学自愈胃病的。
: 症状跟你一样，但我主要是不按时吃饭，吃凉饭导致的。
: 到了大学按点吃热乎饭，很快就好了。半年胖了30斤。
我可能长期有胃食管返流，声音都是嘶哑的，
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【 在 southsea13 的大作中提到: 】
: 胃酸多基本就是主食吃得多 而且最怕喝粥
: 喝粥的习惯应该好好改改了
: 粥不超小半碗，3、5口的量基本算及格
: ...................
确实以前在家早晚两大面碗粥。。。不过山西人好像都这样喝，大多是人没啥反应呢，还有的粥里放点食用碱，我在外面一个食堂喝了没几口，胃里翻江倒海直接吐了，胃疼的不行，我妈说估计那个粥里放碱面了。我胃真受不了，太可怕了，现在都记得那胃疼的。。。
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少喝粥，一般人无所谓，很多胃不好的尽量不要喝粥。面食好很多
【 在 mercyrune 的大作中提到: 】
: 确实以前在家早晚两大面碗粥。。。不过山西人好像都这样喝，大多是人没啥反应呢，还有的粥里放点食用碱，我在外面一个食堂喝了没几口，胃里翻江倒海直接吐了，胃疼的不行，我妈说估计那个粥里放碱面了。我胃真受不了，太可怕了，现在都记得那胃疼的。。。
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