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主题:请教握力器练习问题
stgudao
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2026-05-03 07:44:12
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用握力器练习,想在增强握力的同时,增强前臂肌肉。请问有什么讲究?——比如是否每天练习?每天练几组,一组握多少次等。
谢谢!
--发自 ismth(丝滑版)
--
FROM 223.73.228.*
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