我感觉倒是有氧睡眠质量高 无氧后很累 尤其引体俯卧撑之类的导致胳膊很累 躺着的时候怎么放胳膊都不得劲

【 在 TexasPotato 的大作中提到: 】
: 是说无氧运动的睡眠质量最高？所有指标，也就是四项指标全都在最佳区间？
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: 【 在 xiti 的大作中提到: 】
: : 字都认识 硬是没看懂…
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--发自 ismth(丝滑版)
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