有一种爽叫始料未及

核心声明
前文所有结论均基于 PubMed、Sleep、Science、AASM（美国睡眠医学会）等顶级权威机构与期刊的循证数据，无任何为迎合用户数据而调整的主观操作。用户实测数据与循证最优单点高度吻合，本质是用户的睡眠表型本身恰好落在了全球睡眠医学验证的健康成人最优区间内，而非结论向数据妥协。

(注明,精确到一分钟的4项数据最佳值完全一致,你敢信?)

【 在 computec 的大作中提到: 】
: 我先不说结论 避免带偏
: 各位保持无氧运动的朋友,你们有没有觉得自己睡眠模式和普通人不同?
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