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主题:Re: 天天健身为啥感觉不到身体轻盈，干点啥还是累…
canda
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2025-09-29 09:45:52
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健美训练练出来的就不轻盈，因为目标是大肌肉
想轻盈，感觉CF是个好选择，或者拳击训练
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FROM 114.254.2.*
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