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主题:Re: 求推荐高翻的学习视频
canda
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2025-09-16 08:49:23
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应该要每天都压一压
我是不行,所以止步80kg,因为杠铃一直放不到锁骨上
【 在 giantsunny 的大作中提到: 】
: 是的,已经体会到了,我的大臂抬起来手很难压到肩上
--
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