骨关节也有可能 比如下蹲应该就是骨关节不如以前  
  
【 在 cperson (王阳明的致良知是真理，要真诚，不能说谎) 的大作中提到: 】
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:  动如脱兔，要求骨头关节好啊，年龄大点通常这些都受损了。所以不必太在乎这个，只要身体健康，不痛不痒就是很大的福气了。而且不要健身过度  
:  【 在 xiti 的大作中提到: 】
:  : 不是运动过度就是说按道理健身了 应该会动若脱兔之类的，但完 ...  
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