完全可以的啊，涨维度可比雕刻曲线难太多了。你之前的运动量大吗？
【 在 aisha 的大作中提到: 】
: 围度不怎么涨，我就想这样啊。
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: 女的，不想涨体重，就只想塑形，体重也不用减，也减不了了，密度一直比普通人大一点。
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: 不知饮食保持不变，半年一年上肢力量训练，手臂、背，能出点形吗？
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