Re:有氧和无氧的最佳配比应该是什么样的？

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主题:Re:有氧和无氧的最佳配比应该是什么样的？
feiyu|2024-06-27 19:48:33|
就是担心有氧多了，不利于增肌，
所以还是想找一个平衡。

【在 oldbull 的大作中提到: 】
: 羡慕这个体力
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