有道理
【 在 canda 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 经常撸铁的是不是比较抗阳？
: 发信站: 水木社区 (Wed Dec 14 11:40:06 2022), 站内
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: 咋说呢，这种大流感流行期间，不要做超负荷训练，有氧保持为主
: 比如深蹲、硬拉这种，超级组，练完就算特别注意保暖，也容易被感染，因为练完身体属于过劳状态，抵抗力低于普通人，及易中招
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 218.249.201.*]
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FROM 111.206.214.*