弱问那要是反过来，只练背不练胸，会发生什么吗……
女，比较讨厌力量运动，每天只做15分钟弹力带引体100个……这么点运动量估计不会有啥吧……
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 相差很大的话是那个意思，不过现实中很少，另外，练背带来的身体收益远远大于练胸，不管谁都应该多练背
: 胸肌只是个门面
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