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主题:Re: 健身日志(持续更新)
lifcool
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2022-07-14 14:44:11
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07.14
二三头
一、窄距卧推,8/8
二、哑铃弯举,两对哑铃,一轻一重力竭组,6组
三、曲臂伸,6组
四、二头器械,独立力竭组
五、绳索三头
结束
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FROM 111.203.202.*
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