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主题:Re: 39岁中年人,还有希望能练成引体向上吗?
shuixiliu
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2022-06-08 19:28:41
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血糖控制平稳了,大概花了三年的时间了
引体向上的话,大概1个月左右可以无辅助完成3-4个。有辅助6个一组。
【 在 weixiao135 的大作中提到: 】
: 几个月从无到有,几个月控制住血糖
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