前期会的,本身糖尿病就容易乏力
但是度过了新手期,状态就会越来越好。当肌肉量上来之后,身体的机能会越来越强健。
我在最开始的时候,请了私教,一个小时的课程,最多只能练完三个动作。
大概半年以后,增加到了四个动作。后来到了六个动作。
目前的状态是,跳绳四千,再力量一个半小时,不会觉得很累。
血糖的控制也达到了一个相对稳定的水平。
【 在 weixiao135 的大作中提到: 】
: 糖尿病和锻炼的关系,您得给讲讲?
: 锻炼对病有帮助吗?会不会因病乏力?
--
FROM 222.249.228.*