主要是器材太花哨了，呵呵
我最近一年好像70%以上的健身都是在家
除了家里没有杠铃，深蹲，硬拉得在公司健身房
【 在 lifcool 的大作中提到: 】
: 多个群的健身人士经验，没有外驱动力（健身是饭碗），在家坚持锻炼基本空谈。建议楼主慎重慎重慎重
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