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主题:Re: 那再问下零基础怎么练引体呢？
Neofire
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2022-05-18 09:47:52
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引用了这么多网上的说法
但为什么只看到了辅助训练不足的地方？
做离心下放的引体练习还要有最基本的吊杠时间、握力要求呢
先练起来再说吧
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