应该不是肌酸的问题，健身过度了，神经衰弱。也可能是肌酸的问题，喝了肌酸你的训练强度增加了，导致的训练过度，造成了神经衰弱
【 在 Goleo8 的大作中提到: 】
: 前两天开始喝肌酸,结果睡眠时间一天比一天短, 后来减少每天的量,甚至停了,也还没缓回来.  
: 一个是睡的浅,2,3个小时就醒. 醒了就辗转反侧睡不着. 凑着睡5个小时就再也睡不着了  
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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