虽然好多人都认为 感冒了出出汗会好得快
但是出汗了 如果不及时处理，更容易着凉吧？
正确的姿势是？

【 在 canda 的大作中提到: 】
: 健美训练中的有氧是可以做的，别做超量就行
: 出出汗，不会有太大的心肺负担
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