我个人体验是恰巧相反，但我股骨头锁死得比较严重，影响深蹲角度

【 在 runningLucas (runningLucas) 的大作中提到: 】
: 感觉这个动作还是有危险，比起深蹲，腰部的活动要更大
: 我尾椎附近比较脆弱，总是反复折叠那里有点不舒服
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