撸和真xxoo对身体和精神状态有啥区别？为什么不真xo？一天4、5发也太多了吧，听说清水健一天15发，不过看他的照片虽然肌肉发达，但是面相确实有点透支的味道


【 在 nikon550d 的大作中提到: 】
: 前天周六晚上深蹲10组总计100个，然后大睡休息12小时，昨天自己闷在家里断断续续看小电影鲁了4～5发，今天腿都是软的。。。。。。年龄过四张。。。
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