嗯 健身是个长期项目 搞太清淡一方面不好坚持 一方面食品太单一也容易营养缺乏
特别是你基础这么好 用不着太难为自己:)

【 在 zhuxiaozhu (灌水涨积分) 的大作中提到: 】
: 哈哈，好，谢谢！
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