你说的是两头撑在墙上或者门框上的？

【 在 MaxKevin 的大作中提到: 】
: 不如那种架在门框的
:  【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
:  :  一个人练卧推，用杠铃的话很危险，就买了一对哑铃，但是做完最后一个起身的时候，担心血管爆裂，各位有啥好办法吗？  
: ...................
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