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不如那种架在门框的
    
【 在 trepreneur (trepreneur) 的大作中提到: 】
:  一个人练卧推，用杠铃的话很危险，就买了一对哑铃，但是做完最后一个起身的时候，担心血管爆裂，各位有啥好办法吗？  
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发自xsmth (iOS版)
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【 在 sinro (冰冻向日葵) 的大作中提到: 】
:  家里没有合适的过道放那种横杆式的。
:  想问下那种钉在单面墙上的靠不靠谱？需要承重墙吗？
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如果选两头撑住墙面的，必须两面打眼上膨胀螺丝，然后再拧紧，店家都会给这样的配件

我家的已经估计10年了，我加上孩子有160kg，经常挂一起做引体

【 在 sinro 的大作中提到: 】
: 家里没有合适的过道放那种横杆式的。
: 想问下那种钉在单面墙上的靠不靠谱？需要承重墙吗？
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FROM 123.114.232.*