- 主题:健身初学者是否需要请个私教
精神上激励一下
【 在 db16122 的大作中提到: 】
: 女私教的功效一般有哪些
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有钱的话非常有必要，可以找做放松教程的女教练，前几年有次一个美女私教给俺示范了几下放松按摩，那愉快的感觉简直飞起。。。
当然颜值也占了一半。。。
可惜因为荷包还是没用买课。。。。。。
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现在我锻炼最大的烦恼真的就是锻炼后的放松和恢复，至今没找到折中合适的方法。。。
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费用的话一般都是什么情况
【 在 nikon550d 的大作中提到: 】
: 有钱的话非常有必要，可以找做放松教程的女教练，前几年有次一个美女私教给俺示范了几下放松按摩，那愉快的感觉简直飞起。。。
: 当然颜值也占了一半。。。
: 可惜因为荷包还是没用买课。。。。。。
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