- 主题:健身打卡
Day 13， 14， 15: 跑步 5公里，卷腹100， 跪姿俯卧撑50，仰卧蹬腿100
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FROM 116.7.169.*
Day 16, 17, 18.
跑步5公里
卷腹100
仰卧蹬腿100
跪姿俯卧撑50
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FROM 116.7.171.*
Day 18:
跑步5公里，卷腹100，仰卧蹬腿100，跪姿俯卧撑50
羞愧，羞惭，羞赧，连如此少量的运动都停了好几天，我要反省，检讨，自我批评
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FROM 116.7.170.*
偶尔的间断 只要没有最终成为中断 一般不会有什么不良影响
甚至很可能没有拖慢进度
【 在 Cloudway0 的大作中提到: 】
: Day 18:
: 跑步5公里，卷腹100，仰卧蹬腿100，跪姿俯卧撑50
: 羞愧，羞惭，羞赧，连如此少量的运动都停了好几天，我要反省，检讨，自我批评
: ...................
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FROM 222.129.0.*
不错
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FROM 112.64.100.*
第一次知道这个版
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FROM 120.229.1.*
谢谢大哥安慰～
【 在 computec 的大作中提到: 】
: 偶尔的间断 只要没有最终成为中断 一般不会有什么不良影响
甚至很可能没有拖慢进度
【 在 Cloudway0 的大作中...
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FROM 223.104.60.*
^_^
【 在 tiaokong 的大作中提到: 】
: 不错...
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FROM 223.104.60.*
你也加入进来吧
【 在 Missing7 的大作中提到: 】
: 第一次知道这个版...
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FROM 223.104.60.*
Day 19:
跑步5公里，卷腹100，仰卧蹬腿100，跪姿俯卧撑50
前脚掌还是痛，得找时间去趟医院了。跳舞和拉伸停了好长时间，我要重新开练，希望这个月可以减掉4斤
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FROM 223.104.60.*