是的   弹力带越拉长弹力越大，很不爽
【 在 hsz76 的大作中提到: 】
: 目前看力量站应该跟健身房里绳索类器械效果基本一致，比弹力带应该好不少，弹力带的问题是很多动作的发力位置往往不是弹力带的最大力量点，绳索恒定力量应该体感好很多  
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是的，绳索会有这样的问题。不过这东西好不好用也只能自己体验一下才清楚，油管上看了几个视频评价还都不错，家用空间有限的情况下可能是个不错的选择，毕竟要在家里放架子和奥杆实在是太占地儿了。

【 在 o1dsix 的大作中提到: 】
: 我想象了一下绳索类（龙门架）
: 觉得对单关节运动比较友好（锤式弯举，臂屈伸），但是对多关节复合运动就会很怪，比如卧推，硬拉，深蹲。
: 因为一旦你的轨迹不是垂直地面，他的力量方向（顺着绳子）就偏了。  和史密斯的偏还不一样，那个固定住了，这个是飘忽的偏
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多个群的健身人士经验，没有外驱动力（健身是饭碗），在家坚持锻炼基本空谈。建议楼主慎重慎重慎重
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