我想象了一下绳索类（龙门架）
觉得对单关节运动比较友好（锤式弯举，臂屈伸），但是对多关节复合运动就会很怪，比如卧推，硬拉，深蹲。
因为一旦你的轨迹不是垂直地面，他的力量方向（顺着绳子）就偏了。 和史密斯的偏还不一样，那个固定住了，这个是飘忽的偏
毕竟没用过，只是想象。也可能适应后也没这个问题。
【 在 hsz76 的大作中提到: 】
: 目前看力量站应该跟健身房里绳索类器械效果基本一致，比弹力带应该好不少，弹力带的问题是很多动作的发力位置往往不是弹力带的最大力量点，绳索恒定力量应该体感好很多
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