关闭推送，搜索想看的内容，
遇到靠谱的up主关注了，不靠谱的随时删。有二三十个就足够看了

而且我把这些都装平板上不随身带，手机上一点儿娱乐的东西都没有，物理隔离

【 在 mbx 的大作中提到: 】
:小红书也不行。所有推送的，都需要慎重。

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