完整的叙述：
对抗你认为的丑恶，丑恶的事物在你意识里记忆深刻，可能影响你的情绪。
接纳你认为的丑恶坏，丑恶坏的事物虽然还在客观世界但是这些事物在你意识里不是丑恶坏的，是它就在那里与你共存的正常的事物，它们的存在不影响你的情绪你的计划你的生活，所以丑恶消失了。
接纳丑恶，就是逃避丑恶，就是在你的世界里消灭丑恶，不给它存在的空间。
客观世界，你的主观世界，是两个不同的世界，让丑恶从你的世界里消失，办法就是不把它判断为丑恶。
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