恭喜迪庆，贺喜迪庆，满足了地婆，稳定了家庭，和谐了社会
【 在 amaoadiao 的大作中提到: 】
: 不需要器械，场地，不需要专门的时间  
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: 在办公室坐久了站起来就能来一组 一组就半分钟  
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: 本青搞了一个月了，开始每天只能做40次，分4组 一组10个  
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: 现在一天能做120个  
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: 昨天晚上跟地婆的时间从1东延长到了3东  
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: 地婆大为震惊，一
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发自「今日水木 on iOS」
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