- 主题:中度抑郁中,各位近一年的3大快乐是什么
外资撤走失业的也是你吗?
我一直以为你就退休了
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我一直在上班啊,现在也还是灌水加做馒头,这俩不冲突。。
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逛公园、追剧、做饭
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创造呀
做个ppt都能体验心流。。
打游戏也行,体验积攒游戏道具的快乐
吃喝的时候,全身心投入的用心品尝,也很快乐
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。
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看本书看个电影就可以很开心 别的开心的更多 可能是因为人比较简单吧
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。 ...
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正念冥想,配合跑步。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。
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生了个大胖小子,痛并快乐着
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跑步,游泳,陪娃学英语,中年人要学会给自己找乐趣
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嗯嗯,你只管出差就行,家里嫂子交给大家放心吧
【 在 hurra 的大作中提到: 】
:看出差要不要用肾
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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三亚看大海,阿里看星辰
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跟喜欢的人约会、学习新技能、吃美食
但快乐与烦恼总是相伴相生,比如不约会的时候会想念,学习困难会沮丧,吃多了会长胖......
抱着爱咋咋,顶多就是死的心态,这样日子就会快乐一些。
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