- 主题:中度抑郁中,各位近一年的3大快乐是什么
哪那么G8多快乐
傻子才无忧无虑
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。
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主要是要想着美的事物。执着于创造美的事物和形体,思想也一直想着那些美的事。那些丑陋阴暗事情不必理不必浪费精神时间心绪去纠缠。
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看病吃药,别给自己憋成重度。。。
吃上药以后天天脑袋空空,再刷刷抖音,没事儿就傻乐,估计过一阵子就好了。。。
最关键是吃上药之后睡眠好了很多,病也就会好的快一些。。。
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。
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最近找了一个女朋友
就是有点肾亏
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。
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vv退休了还返聘上班吗?也不无聊 了
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我对工作一直没啥追求,所以感觉没啥关系,就是觉得怪闷的,现在的感觉是人没有寄托会无趣,相对上班比不上班会有意思点,但对生活本身没啥影响。
: 有事业心或者说对自己的职业有想法的人,比如回头想想有没有成就感啥的,可能感觉会不一样。
: 至于生活本身,其实生活无外乎一钱够不够花,二人高不高兴,三身体好不好,这三条基本上都不是工作决定的,更多的是人的诉求能不能满足。
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要找到抑郁的根源是什么?
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。
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FROM 180.164.58.*
我就是一直打着酱油上着班,主要是原本就很无聊。
【 在 jasminoides 的大作中提到: 】
: vv退休了还返聘上班吗?也不无聊 了
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太幸福了,羡慕
【 在 vv 的大作中提到: 】
: 我就是一直打着酱油上着班,主要是原本就很无聊。
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FROM 180.164.58.*
去医院看看吧
光靠找乐子用处不大
或者去运动,刺激多巴胺分泌
据说一项针对高校的调查显示,只有体育和舞蹈学校,是没有跳L学生的,因为这两项都是大运动量,可以分泌多巴胺
【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down,而且什么都提起不来兴趣,很压抑。
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FROM 120.245.94.*
其实我觉得还是正经上班好,作息时间有规律,比如我过去是上班打酱油,甭管无聊不无聊的,到点上班到点下班吃饭做家务啥的都是啥时候干啥事,就感觉正常生活就是那样的。后来变成打酱油上班,就啥啥都没点了,没有固定时段的生活总归是差了点啥。。
【 在 jasminoides 的大作中提到: 】
: 太幸福了,羡慕
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FROM 120.245.122.*