去医院看看吧
光靠找乐子用处不大
或者去运动，刺激多巴胺分泌
据说一项针对高校的调查显示，只有体育和舞蹈学校，是没有跳L学生的，因为这两项都是大运动量，可以分泌多巴胺

【 在 Cidyshi 的大作中提到: 】
: 排除偶发事件。主要是哪些可持续性的事情让自己感到快乐。
: 心情一直很down，而且什么都提起不来兴趣，很压抑。
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