- 主题:2024年总结和25年flag
女的确实难，不过我在健身房确实碰到一个妹子特别强，负重 10KG 能做组
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 你确定？
: 我目前健身房5年就没看到一个女的可以完成的
:
--
FROM 116.6.110.*
你老公真爽
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 好多年没在家版写年终总结了，今天顺手写一个吧，感觉大家都去休假去了，没人找我开会，比较空。
: 2024年工作上非常符合庄子对有用与无用的定义，上半年很没用，下半年很有用，材与不材之间，与时俱化，在被老板push和push老板之间随机游走。工作中唾面自干的场景不少，盘逻辑盘到对方怀疑人生的时刻也有，本人一直秉持着大家都是打工人的朴素心态，和同事维持着一个较好的合作关系，毕竟我的工资里不包含让我发火的钱。
: 生活上还是一如既往的简单，饮食上控糖控油少盐，一周四练，基本上实现了2018年我在地铁站看到的某个路人妹子的背部形态，体重体脂稳定，很少生病，精神状态良好，完成了陪老公国庆期间五天爬四座山的壮举，虽然脚指甲算是废了两个，但是起码不是体力废材一根。
: ...................
--
FROM 159.226.230.*
哎，我每天都会沮丧，所以每天都吃好多甜食
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 这全靠自己自觉阿
: 举个例子吧
: 我平时咖啡从来不加糖 夏天冰美式 冬天热拿铁 或者喝茶
: ...................
--
FROM 220.196.194.*
膜拜
我一个都没遇到过
像我这样的都算是强的了
【 在 artofsun 的大作中提到: 】
: 女的确实难，不过我在健身房确实碰到一个妹子特别强，负重 10KG 能做组
--
FROM 60.191.76.*
运动可以让你快乐
【 在 nickf 的大作中提到: 】
: 哎，我每天都会沮丧，所以每天都吃好多甜食
--
FROM 60.191.76.*
179，70kg左右
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
:
: 你多高多重？
: --
:
发自「今日水木 on V2304A」
--
FROM 42.80.111.*
那和我老公差不多阿
我163 56KG左右
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 179，70kg左右
: 发自「今日水木 on V2304A」
--
FROM 60.191.76.*
我老婆165 55左右波动，看着比你壮不少，哈哈
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
:
: 那和我老公差不多阿
: 我163 56KG左右
: --
:
发自「今日水木 on V2304A」
--
FROM 42.80.111.*
1 可能你老婆骨架大，我是小骨架
2 我是肌肉体型，所以看着瘦，但是重
【 在 MJTbag 的大作中提到: 】
: 我老婆165 55左右波动，看着比你壮不少，哈哈
: 发自「今日水木 on V2304A」
--
FROM 60.191.76.*
可惜看不到肌肉线条
【 在 innisfreer 的大作中提到: 】
: 我属于天生健身圣体
: 我从来不吃什么蛋白粉增肌啥的
: 但是每次测出来都是肌肉超标
: ...................
--
FROM 123.119.98.*