- 主题:中年欲望减退，应该如何自救
就是填满的时间太长了
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【 在 caozao 的大作中提到: 】
: 保精就是保命
: 先禁欲填满
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各种体式的美妙之处研究起来。
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 36周岁，今年以来感觉欲望明显减退，之前勉强维持一周两次，现在一周一次都比较困难。硬度下降非常明显，中途疲软，时长也下降明显。我工作压力不大，强度也小，老婆也算比较配合。人到中年没什么其他爱好，就这点爱好也力不从心了，真心请教应该如何自救。
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FROM 223.11.36.*
健身吧
你这明显是自己身体不行
才30几岁
本应是最好的年纪
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 身体比较虚，一千米累不行，更别说马拉松。
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发自「今日水木 on iPhone 12」
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FROM 223.104.41.*
有没有可能你欲望减退就是在自救？嘿嘿嘿
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 36周岁，今年以来感觉欲望明显减退，之前勉强维持一周两次，现在一周一次都比较困难。硬度下降非常明显，中途疲软，时长也下降明显。我工作压力不大，强度也小，老婆也算比较配合。人到中年没什么其他爱好，就这点爱好也力不从心了，真心请教应该如何自救。
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每天吊个铁蛋去上班
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 36周岁，今年以来感觉欲望明显减退，之前勉强维持一周两次，现在一周一次都比较困难。硬度下降非常明显，中途疲软，时长也下降明显。我工作压力不大，强度也小，老婆也算比较配合。人到中年没什么其他爱好，就这点爱好也力不从心了，真心请教应该如何自救。
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发自「今日水木 on 诺鸡鸭 翻盖版」
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健身房去撸铁，一周三次了每次两小时，有氧无氧反复操练，一年以后做一耶七次狼，别问我怎么知道
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 36周岁，今年以来感觉欲望明显减退，之前勉强维持一周两次，现在一周一次都比较困难。硬度下降非常明显，中途疲软，时长也下降明显。我工作压力不大，强度也小，老婆也算比较配合。人到中年没什么其他爱好，就这点爱好也力不从心了，真心请教应该如何自救。
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发自「今日水木 on PGT-AN20」
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换人无用，最好的效果也顶多是人菜瘾大。把自己锻炼的更强壮才是正解。36还很年轻，多锻炼有的是潜力。
【 在 BUPTPPX 的大作中提到: 】
: 最好的办法是换人。。当然这个不道德
: 次好的办法是增强事业心，成为有话语权的人生赢家，增强雄性激素分泌
: 都不行就只能去健身了
: ...................
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FROM 218.205.189.*
年轻时外边搞一天 回家照样吧
【 在 smilewind (数览) 的大作中提到: 】
: 爱好羽毛球和骑车，然后累的四大皆空
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
: 【 在 dabada 的大作中提到: 】
: : 有一个一举两得的好办法
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腻歪了而已，天天给你换人试试
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 36周岁，今年以来感觉欲望明显减退，之前勉强维持一周两次，现在一周一次都比较困难。硬度下降非常明显，中途疲软，时长也下降明显。我工作压力不大，强度也小，老婆也算比较配合。人到中年没什么其他爱好，就这点爱好也力不从心了，真心请教应该如何自救。
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FROM 123.118.125.*
或者换个爱好，或者换个人……
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 36周岁，今年以来感觉欲望明显减退，之前勉强维持一周两次，现在一周一次都比较困难。硬度下降非常明显，中途疲软，时长也下降明显。我工作压力不大，强度也小，老婆也算比较配合。人到中年没什么其他爱好，就这点爱好也力不从心了，真心请教应该如何自救。
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