- 主题:中年欲望减退，应该如何自救
锻炼身体可破，甚至可以老而弥坚，能力比年轻时犹胜。
大力推荐瑜伽瑙力法。可以随心所欲，交而不泄！曾经也是力不从心，后来练习之后，如虎添翼。现在比楼主年龄大很多，做一次地婆常常数十次高潮，欲罢不能。
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 36周岁，今年以来感觉欲望明显减退，之前勉强维持一周两次，现在一周一次都比较困难。硬度下降非常明显，中途疲软，时长也下降明显。我工作压力不大，强度也小，老婆也算比较配合。人到中年没什么其他爱好，就这点爱好也力不从心了，真心请教应该如何自救。
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FROM 218.205.189.*
换人无用，最好的效果也顶多是人菜瘾大。把自己锻炼的更强壮才是正解。36还很年轻，多锻炼有的是潜力。
【 在 BUPTPPX 的大作中提到: 】
: 最好的办法是换人。。当然这个不道德
: 次好的办法是增强事业心，成为有话语权的人生赢家，增强雄性激素分泌
: 都不行就只能去健身了
: ...................
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原来只是为了锻炼身体，没想到收获了这么好的连带效果。对男性的控制能力确实大有提高，后来几乎到了随心所欲的程度，基本上都是女方已经足够满足了，体力不支。
据说力量深蹲对这方面的能力提高也很显著，只是个人不喜欢这种纯力量的练习。
【 在 Trembird 的大作中提到: 】
: 感谢，你老婆值了。想了解一下你怎么想到练这种瑜伽的，我刚查了一下没介绍有这方面的功能。
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永远不要低估了女人的极限。
【 在 KaitoKuroba 的大作中提到: 】
: 吹牛也要有个限度
: 数十次也不怕你媳妇抽过去
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深以为然，求推荐。
站桩等等也很不错。
【 在 moonview 的大作中提到: 】
: 练习点道家功夫，很快恢复
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真气运行法还不错。治病强身，长期坚持，甚至很多不治之症都治好了。
【 在 moonview 的大作中提到: 】
: 如果能够打坐，真气运行法安全功效高，很适合自己练习。
: 站桩种类比较多，找一个传承清楚的比较好。
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