我摆烂了啊，当初就是因为指标逼近红线而运动，运动完了的确管用指标正常

结果现在指标又都异常了，我一点都不想动，胡吃海塞都没收敛

自找的。。

【 在 sevenrivers 的大作中提到: 】
: 可能小目标很重要吧，当时制定小目标就是为了更好的吃而去跑步，今天多吃了，就得去跑出去，今天跑出去了，明天就安心吃了....
: 终于养成了跑步的习惯，但也把自己吃不好了，现在又到了调整饮食的阶段，这就令人发指了！
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