刚体检完，体脂率比正常范围的上限略微超了一点点，目前一周两次羽毛球两次网球，每次都大汗淋漓，饮食正常。看看过半年有没有用。
【 在 yelanlan 的大作中提到: 】
: 有啥办法  
: 目前32%  
: --发自 ismth(丝滑版)  
: --  
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发自「今日水木 on iPhone 14 Pro」
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