- 主题:充气泵非常必要
俯卧撑50个、平板支撑2~3分钟
这是底线，过了之后再看
另外，说到fitting，我之前就搞反方向了，看标准的尺码知道，总觉得是车架大了把立长了，往小了短了换，还是不舒服，后来，往大了搞，反倒舒服多了
当然，还有一个变量不能忽视，期间我瘦了20多斤，之前弯腰系鞋带都难
【 在 skeleton 的大作中提到: 】
: 嗯，先练一段时间看看。
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FROM 117.174.24.*
这个标准好高，我年轻的时候都做不到......
我看官方文档我的车子倒是跟我身材正合适。
【 在 bruceone 的大作中提到: 】
: 俯卧撑50个、平板支撑2~3分钟
: 这是底线，过了之后再看
: 另外，说到fitting，我之前就搞反方向了，看标准的尺码知道，总觉得是车架大了把立长了，往小了短了换，还是不舒服，后来，往大了搞，反倒舒服多了
: ...................
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FROM 192.19.140.*
不严重就一直骑吧，胳膊累了，核心自然用劲。
【 在 skeleton 的大作中提到: 】
: en,也提到了这个，建议我练核心。
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FROM 39.152.24.40
其实能忍，每次骑到最后就想打车，但也都坚持到家了。不过能解决了总是会舒服一点，如果续航能再长一点可取的地方就多了很多选择呀。现在最远也就是黑山寨或者潭柘寺。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 不严重就一直骑吧，胳膊累了，核心自然用劲。
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FROM 192.19.140.*
电动的吗？我看了下都在100用上。
我家有 16 个轮胎要打
【 在 cmkylin 的大作中提到: 】
: 唉，这种时候又得推荐神器了，得力29.9的带表高压气筒，非常的好用。
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FROM 223.156.139.*
买充气宝，汽车也能用，也得二百多
【 在 cfar 的大作中提到: 】
: 电动的吗？我看了下都在100用上。
: 我家有 16 个轮胎要打
: 【 在 cmkylin 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微微水木3.5.16
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修改:FLYBBS FROM 175.167.130.175
FROM 175.167.130.175
法式拧转接口太费劲了，又买了个高压代表气筒
【 在 skeleton 的大作中提到: 】
: 转接头1块钱吧......
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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FROM 120.244.160.*
手打50-60不难，但是打90不是所有气筒都能做到的。很多气筒是给山地或者普通自行车设计的，活塞面积大，全身体重压上去才能勉强到90
【 在 WilliamF 的大作中提到: 】
: 要么是打气筒坏了，要么体力太差 ...
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FROM 74.99.90.*
骑什么车胳膊疼？公路车，铝架？
首先骑车过程中胳膊不能一直硬撑在车把上，多数时间要有点弯，角度可以变化一下
其次就是戴手套，前叉要有点减震（铝架公路车最好是碳叉）
不过骑久了怎么都不容易。我骑到6-7小时的时候，屁股和胳膊总有一个要疼
【 在 skeleton 的大作中提到: 】
: 我正在申请资金。不过想上451的折叠。另外咨询一下呀，我一般骑到2，3个小时以上的时候腿没事，胳膊会疼，这个怎么破？ ...
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FROM 74.99.90.*
本中买了个迪卡侬的落地气筒，用了快20年了
【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 买个100块以上的高压气筒
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: 发自xsmth (iOS版)
发自「快看水母 于 SM-A1660」
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FROM 39.144.168.*