非要谈过量危害，蛋白质和糖比根本就是路边一条

【 在 youyuan715 的大作中提到: 】
: 1. 糖会升高 “尿酸”，直接伤肾
: 添加糖（尤其是果糖）代谢会产生尿酸。
: 尿酸高 → 形成尿酸盐结晶 → 沉积在肾脏 → 肾炎、肾结石、肾功能下降
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