- 主题:其实牛奶营养含量很低
你说的这些肉没有一个是能成为钙的主要来源的
【 在 coolsailor 的大作中提到: 】
: 吃牛肉变强壮
: 吃鱼肉变聪明
: 猪肉鸡肉也可以，效果差点
: ...................
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FROM 219.142.99.*
中国改开几十年来没人发现的牛奶成 分问题终于被你给发现了
【 在 coolsailor 的大作中提到: 】
: 因为90%是水，那10%的一半还是脂肪。最后5%还有不良杂质。
: 而且牛奶有容易过敏的激素，还可能拉肚子。
: 感觉一代人被洗脑了，这玩意根本不适合孩子喝。
: ...................
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修改:CISO FROM 106.92.36.*
FROM 106.92.36.*
啊，你不知道补钙主要考补维生素D吗，肉里也有钙啊
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 daedalus 的大作中提到: 】
: 喝牛奶的主要好处是钙，这都没搞清楚就别讨论了
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FROM 108.180.134.*
这么多年呢，不还有迷信吃啥补啥的吗，
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 CISO 的大作中提到: 】
: 中国改开几十年来没人发现的牛奶成 分问题终于被你给发现了
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FROM 108.180.134.*
VD是促进钙的吸收，但不等于钙。没有可燃物，氧气再多能燃烧？
同样重量的牛奶和牛肉，前者含钙量大概是后者十倍。
【 在 coolsailor 的大作中提到: 】
: 啊，你不知道补钙主要考补维生素D吗，肉里也有钙啊
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 219.142.99.*
坚果蔬菜呢
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 daedalus 的大作中提到: 】
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: VD是促进钙的吸收，但不等于钙。没有可燃物，氧气再多能燃烧？
: 同样重量的牛奶和牛肉，前者含钙量大概是后者十倍。
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坚果、蔬菜中都有一些品种，含钙量比牛奶高，或者差不多，但是考虑到食用量，那就
还是牛奶胜出——每天一斤奶不是什么难事，每天一斤菜对很多人，特别是小孩来说，
颇有难度，每天一斤坚果就更不可思议了。
【 在 coolsailor 的大作中提到: 】
: 坚果蔬菜呢
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 219.142.99.*
嗯，也有道理。
【 在 daedalus 的大作中提到: 】
: 坚果、蔬菜中都有一些品种，含钙量比牛奶高，或者差不多，但是考虑到食用量，那就
: 还是牛奶胜出——每天一斤奶不是什么难事，每天一斤菜对很多人，特别是小孩来说，
: 颇有难度，每天一斤坚果就更不可思议了。
: ...................
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主要是补钙，一盒250ml蛋白质和一个水煮鸡蛋差不多。
【 在 coolsailor 的大作中提到: 】
: 因为90%是水，那10%的一半还是脂肪。最后5%还有不良杂质。而且牛奶有容易过敏的激素，还可能拉肚子。感觉一代人被洗脑了 ...
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是不是可以发一篇nature or science
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