多久也增加不了，12岁以前肌肉纤维基本上只变长不变粗，这也是引体向上初二才考的原因

【 在 mihua 的大作中提到: 】
: 得多久能增加到能减肥的地步。。。并且那点消耗也不够。
: 【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: : 运动增加肌肉
: : 提高代谢
: : 有利于减肥
: : ...................

--发自 ismth(丝滑版)
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FROM 223.72.60.*