这个岁数的孩子，基础代谢非常旺盛，能承受的运动也不能太剧烈，所以，
本质上，只有一个事情：管住嘴。

管不住嘴，其他都没用，找谁问都一样。
【 在 xiaoyue12 的大作中提到: 】
: 8岁孩子,早晨空腹40.2KG,身高134,晚上41.8.
: 每天放学都会在户外玩一两个小时,但经常是跟小朋友跪着爬着的玩水,玩石头,运动量不大.试过体能课,篮球,羽毛球,都不喜欢.
: 跳绳在家长各种哄劝下,能每天跳500个,这就是极限了.
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